安定期だというのに張りまくって下痢しまくってまったく安定しないまま
妊娠後期に突入しました。
ただ今７か月と３週。
先週末から呼吸が浅くなって寝ても寝たりない。
妊娠初期から耳の奥の腫れはあったのですが、
それがずっと続いてのどまで来て呼吸がかなりしんどい。
昨日から食欲もなくなって何が食べたいかわからない状態。
これがいわゆる後期つわりってやつ！？
そして今日は昼ご飯を食べた後に激しい動悸と息切れ…。
ちょっと倒れるかと思いました。
調べてみると、呼吸困難も動悸も息切れも妊娠後期にありがちなマイナートラブルらしい。
原因としては子宮が胃や肺や心臓を圧迫するため
子供に血液を送るため、血流量が１．５倍に増えているため
などなど
対処法は
・ゆっくり動く
・動悸息切れがしたら休む。（なるべくなら横になるといい）
・食事はこまめに少しづつとる
だそうです。
…安定期からはゆったりライフだと思ってったけど
意外とそうでもないんですね。
仕事も続けてるので無理しないように頑張ります。
早く産休に入りたい…。